Poisson pané

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Ingrédients . Filets de poisson (cabillaud, flétan, bar, ...) . 1 œuf . sel . farine . chapelure fine
1. Farinez les poissons en totalité.
2. Battez l'œuf à la fourchette avec le sel pour le liquéfier.
3. Disposez la chapelure et l'œuf battu sur le plan de travail. Vous pouvez également travailler dans des assiettes si vous préférez.
4. Tapissez les 2 côtés des filets farinés avec l'œuf.
5. Puis posez le filet sur la chapelure qui se colle aussitôt à l'œuf. Procédez de même sur l'autre face.
6. Vous obtenez de beaux filets panés prêts à frire dans un peu d'huile de tournesol.

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Commentaires

tinne
Merci pour cette recette en image. Je viens de la réaliser avec mon fils de 11 ans et il a dévoré le poisson comme jamais.

slnpopo59
mare des poisson panés surgeler,cette recette a l'&ir incroyablement delicieuse,je croi ke jve me mettre tout de suite a mes fournaux mmmhmmhh! bonne appétit bien-sur

victoria
merci, merci, merci beaucoup sa fait une heure que je cherche a me souvenir s'il fallait de la farine ou pas. c'est exactement comme ça que maman préparée son poisson pané.merci encore on ne peu pas mieux résumé, même mes amies débutantes en cuisine vont surement essayer dès que je leur dire ou chercher.

nico
Merci pour cette recette. Cela dit, en passant, Je suis atterré par les fautes d’orthographe et de grammaire de certain(e)s ! On ne fait même plus l’effort d’écrire correctement ! C’est scandaleux !!

gg
cette recette me parait délicieuse! je la teste tout de suite pour me débarrassé de ces produits chimiques présents dans les surgelés!! merci pour cette recette!

achi myriam
je veux gouter des sardine et du poisson pané

lumigo
merci pour cette recette.je vais l'essayer de suite car j'aime le poisson.

estera n
c'est moi qui a ecrit le texte ci-dessous

Anonyme
j'ai reusi votre recette elle est tres bonne et sa ma aidé a mon concurs de cuisine
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

estera
J'aime bien votre recettes je l'adore !!!!

gisou53
merci internet,un petit clic et ma recette apparait
j avais oublié l ordre entre la farine el les oeufs.
bon appetit

mamoune 59
MERCI
JE NE SAVAIS PLUS DANS QUEL ORDRE IL FALLAIT LE FAIRE

etoiljo
merci pour la recette . j'ai enfin reussi a faire un poisson pané . Oh combien j'en ai raté avant de me decider a venir sur le net !!!

princesse
cette recete parfaite mé manque une tout petite chose c'est lorseqon mettere lees oeufs et sel poivre on ajoute osi un peu d'huile de table ce qu'on appele anglaise. merci

mindy_jiss
j'avai déjà fait mais la ya un truc en plus,ça m'as l'air succulent,merci pour cette recette

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